O pilates clínico é um aliado essencial no envelhecimento ativo e saudável. Aqui mostramos como o movimento controlado melhora força, equilíbrio e mobilidade, ajudando na prevenção de quedas e na manutenção da independência funcional durante o envelhecimento.
Treine sua mente, mova seu corpo e fortaleça sua saúde cerebral Você sabia que o cérebro também precisa de treino? Assim como fortalecemos músculos e articulações com a fisioterapia, é possível estimular a mente para melhorar a memória, atenção, concentração e raciocínio . Pensando nisso, a Essenza Fisioterapia Especializada desenvolveu o Livro de Exercícios Cognitivos , um material exclusivo e baseado em evidências científicas. Elaborado pelo Dr. Lucas Barbosa e pela Dra.
Descubra os benefícios do Pilates Reformer para sua saúde. Veja como ele fortalece, melhora a postura e alivia dores sem impacto, sendo ideal para a reabilitação na Essenza Fisioterapia.
