Muitas pessoas que convivem com dor persistente têm receio de começar ou retomar uma rotina de exercícios físicos. O medo é compreensível: "E se o movimento piorar a dor?" ou "E se aquela crise voltar com tudo?". Na ESSENZA, acreditamos que a informação clara é o primeiro passo para a confiança. Por isso, vamos falar abertamente sobre um tema muito comum: as oscilações da dor durante a reabilitação. O que são essas "crises" de dor? Vamos começar alinhando as expectativas: sim

Treine sua mente, mova seu corpo e fortaleça sua saúde cerebral Você sabia que o cérebro também precisa de treino? Assim como fortalecemos músculos e articulações com a fisioterapia, é possível estimular a mente  para melhorar a memória, atenção, concentração e raciocínio . Pensando nisso, a Essenza Fisioterapia Especializada  desenvolveu o Livro de Exercícios Cognitivos , um material exclusivo e baseado em evidências científicas. Elaborado pelo Dr. Lucas Barbosa e pela Dra.